Coaching für Entscheider: ruhig werden, weniger machen, mehr bewirken.
Der Laptop ist zu. Im Kopf läuft es weiter. Ich löse die Limitierungen dahinter. 24 Stunden im Engadin, dann drei Monate an deiner Seite.
Tiefenanalyse: 60 Minuten per Zoom. Danach weisst du, wo dein grösster Hebel liegt.
Coach von Olympiamedaillengewinnern, Welt- und Europameistern3'400+ Menschen begleitet1993 selbst Snowboard-Weltmeister
Aussen funktioniert alles.
Innen kostet es dich jeden Tag mehr.
Du hast viel erreicht und trägst Verantwortung. Von aussen wirkt dein Weg klar. Und dann sitzt du abends im Auto vor dem Haus und bleibst noch zwei Minuten sitzen, bevor du reingehst.
Im Kopf dreht es weiter, auch wenn der Tag vorbei ist
Der Körper liegt im Bett, der Kopf sitzt im Büro.
Dein Arbeitstag endet, und dein Kopf beendet ihn mit dir
Du schaust am Abend einen Film und weisst am nächsten Tag noch, was du geschaut hast.
Weiterlesen: Das stille Dilemma
Ich muss, ich muss, ich muss
Du erreichst deine Ziele. Es fühlt sich selten an wie wollen.
Aus ‹Ich muss› wird ‹Ich will›
Du leistest weiter. Deinen Wert musst du damit nicht mehr beweisen.
Du regst dich über Dinge auf, die es nicht wert sind
Eine Mail, ein Ton in einer Sitzung. Danach ist die Energie weg.
Dieselbe Mail kommt. Sie erwischt dich nicht mehr
Wir bewerten dieselbe Situation vorher und nachher. Fällt die Limitierung dahinter weg, verliert der Trigger seine Macht.
Je höher du kommst, desto weniger fragt einer nach dir
Alle holen sich Orientierung bei dir. Bei wem holst du sie?
Du musst nicht rund um die Uhr der Starke sein
Drei Monate lang sitzt dir einmal pro Woche jemand gegenüber, der nichts von dir will ausser der Wahrheit.
Der Teufelskreis fängt früh an.
Es fängt in der Kindheit an. Als Entscheider reproduzierst du das Muster weiter. Im Aussen kannst du das innere Thema nicht lösen.
«Viele Leute merken gar nicht, dass sie limitiert sind. Weil das ist ja der Normalzustand.» Den Kreis zu erkennen, ist der erste Schritt, um ihn zu lösen.
- «Im Alltag verspüre ich immer wieder Druck.»
- «Ich weiss nicht, wie ich den Stress abschalten kann.»
- «Egal, was ich mache, ich habe das Gefühl, es ist nie genug.»
- «Abends dreht das Gedankenkarussell weiter.»
- «Ich will es allen recht machen und komme selber zu kurz.»
- «Ich muss alles perfekt machen.»
Ein Reset deines Betriebssystems.
Mit Limitierungen kommt niemand auf die Welt. Das sind übernommene Programme. Du hast sie nicht ausgesucht. Im System wirken sie wie Viren: Sie steuern, was du denkst, was du fühlst und was du tust.
Wir lösen sie an der Wurzel. Danach läuft wieder dein eigenes System.
Mehr zur MethodeWir bauen es wie ein Haus.
Erst das Fundament, dann die Wände, dann das Dach. In dieser Reihenfolge, weil es anders nicht hält.
24 Stunden im Engadin
Ein Tag und eine Nacht im Berg, zu Fuss unterwegs. Wir rechnen aus, wie viel deines Potenzials gerade ankommt, und nehmen uns deine fünf Antreiber einzeln vor. Ohne tragfähiges Fundament hält später nichts. Was genau passiert, steht gleich unten.
Potenzial entfalten
Wir ziehen die Wände hoch. Du bekommst deine persönliche Strategie, um deine Limitierungen gezielt zu löschen. Genau so, wie ich es mit Olympiamedaillengewinnern und Weltmeistern gemacht habe.
Potenzial halten
Wir setzen das Dach auf. Du lernst Gewohnheiten, die so normal werden wie Zähneputzen. Damit bleibt, was du dir erarbeitet hast, und verwässert nicht im nächsten vollen Quartal.
Für dich, wenn duVerantwortung für Menschen trägst, die von deinen Entscheiden lebenan die Wurzel willst, auch wenn es unbequem wirdin drei Monaten woanders stehen willst
Tiefenanalyse buchen
Du steigst in Scuol aus dem Zug. Den Rest machen wir zu Fuss.
Kein Seminarraum, kein Flipchart. Ab Vnà geht es zu meinem Maiensäss. Unterwegs arbeiten wir, nach dem Prinzip des Experiential Learning: Die Inhalte werden sicht- und fühlbar gemacht.
- 10.15 Uhr, Einstieg mit einer Frage. Kaffee in Scuol. Was müsste in diesen 24 Stunden passieren, damit du mit einem phänomenalen Gefühl nach Hause fährst?
«Jetzt kann ich wieder Netflix schauen und ich weiss noch, was ich geschaut habe.»
Ein Banker, der vorher ständig aufs Handy schaute, damit ihm keine Mail entgeht«Ich bin okay, so wie ich bin.»
- Mein Wert hängt nicht an meiner Leistung. Was von aussen kommt, wirft mich nicht mehr um.
- Ich leiste trotzdem, aus Ruhe statt aus Druck, um mehr meiner PS auf den Boden zu bringen.
Wo sie standen, und was daraus wurde.
Zwei Unternehmer, eine CEO, ein Olympionike. Vier Ausgangslagen, dieselbe Arbeit an der Wurzel.
Alle Geschichten stammen von Menschen, die ich begleitet habe. Sie stehen mit ihrer Zustimmung hier.
Matthias Zwyssig
Unternehmer, MetallraumBeruflich erfolgreich und innerlich stark unter Druck. Die Gedanken liefen ständig weiter, Abschalten fiel ihm schwer. Entscheidungen kosteten unnötig Energie, und die Unruhe blieb auch nach Feierabend.
Mehr Ruhe und Stabilität. Klarer und schneller entscheiden. Im Alltag präsent führen, ohne dass der innere Druck die Leistung bestimmt.
Wir lösten die Muster hinter dem Druck und bauten ihm eine einfache Tagesroutine. Heute ist er ruhiger und präsenter, entscheidet klarer und hat spürbar weniger Druck.
Tina Gautschi
CEO Gautschi GruppeSie funktionierte über Leistung und Verantwortung. Die eigene Wahrnehmung ging dabei verloren, Entscheidungen entstanden aus Druck. Es fehlte der Raum, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Entscheidungen aus innerer Stabilität treffen. Mehr Energie, Fokus und Präsenz in der Führung. Sich selbst wieder klar spüren und echter leben.
Direkte Fragen und konsequente Arbeit an den Ursachen. Heute entscheidet sie aus Ruhe, führt klarer und nimmt sich selbst deutlicher wahr.
Ich habe sie um ein paar Zeilen gebeten.
Das kam zurück.
«Ein angewandter Pragmatismus, der nicht nur für nahezu umgehende Ergebnisse sorgt, sondern vor allem keinerlei ‹Teebeutelschwinger Vibes› aufkommen lässt.»
Falko Pfeuffer, Executive«Er nahm sich über eine Stunde Zeit und bearbeitete eine meiner Blockaden im Leistungssport. Seine Methode macht Sinn und ich fühlte die Blockade am Ende der Einheit um ein Vielfaches weniger!»
Philipp Kroiss, Mentaltrainer und ehemaliger Profisportler«Ich habe inzwischen 7 Stunden Coaching mit Cla geniessen dürfen und bin immer wieder erstaunt, wie leicht und schnell sich meine Blockaden auflösen.»
Andreas Backady, Head of Sales«Ich kenne viele Coaches, viele Praktiken. Cla war wie ein Dirigent. Es war ein Glaubenssatz, der mich blockierte. Nun weiss ich, woher er kam.»
Yvonne Heim, Gründerin Lucky Letter«Wir sind direkt in die Tiefenanalyse eingestiegen, haben mein Beziehungsthema identifiziert und in kürzester Zeit aufgelöst. Noch Tage später bin ich fokussierter und zuversichtlich.»
Dr. Anja Welschhoff«‹Ich bin aus den falschen Gründen Weltmeister geworden.› Dieser Satz von Cla hat mich umgehauen. Wenn du mit Vollgas auf der Handbremse stehst in deinem Leben: Better call Cla!»
Ronald Schirmer, Sparringspartner für UnternehmerGerne stelle ich dir den Kontakt zu Menschen her, die bei mir im Coaching waren. Sie erzählen dir aus erster Hand, was sich für sie verändert hat.
Für Entscheider, die spüren: «So kann es nicht weitergehen!»
Die Menschen in meinen Fällen standen an ganz verschiedenen Punkten. Was sie verbindet: Sie tragen Verantwortung, sie liefern, und mehr leisten war für sie längst keine Antwort mehr. Sie waren bereit, an die Wurzel zu gehen. Eine Führungskraft hat es mir so gesagt: viel ruhiger, und die Leistung trotzdem besser. Ohne den Druck. Ohne ein System, das dauernd im roten Bereich läuft.
Du bist hier falsch, wenn du
- eine Strategie fürs Unternehmen suchst
- erwartest, dass ich für dich umsetze
- nicht bereit bist, ehrlich hinzuschauen
- keine 30 Minuten am Tag dafür freimachst
- mit deiner Situation zufrieden bist
Du bist hier richtig, wenn du
- Verantwortung für Menschen trägst, die von deinen Entscheiden leben
- an die Wurzel willst, auch wenn es unbequem wird
- dir eine Frage stellen lässt, die dir sonst keiner stellt
- schon in der ersten Stunde etwas spüren willst
- in drei Monaten woanders stehen willst
«Ich baue die Brücke. Gehen musst du selber.»
Was ich über Druck sage, habe ich am eigenen Leib gelernt.
«Ich bin aus den falschen Gründen Weltmeister geworden.»
Am 19. Dezember 1992 traf ich eine folgenschwere Entscheidung. Ich beschloss, Snowboard-Weltmeister zu werden, Disziplin Riesenslalom. Drei Wochen später stand ich zuoberst auf dem Podest und hörte die Schweizer Nationalhymne.
Darum weiss ich, wovon ich rede, wenn einer nach aussen funktioniert und innen etwas ganz anderes los ist. Heute begleite ich Unternehmer, die viel erreicht haben und den Druck dahinter loswerden wollen. Über 3'400 Menschen habe ich begleitet, darunter Olympiamedaillengewinner, Welt- und Europameister.
Meine ganze GeschichteKlare Fragen. Cla‑re Antworten.
Brauche ich das wirklich, ich funktioniere doch gut?
Funktionieren heisst noch lange nicht, dass du dein Potenzial nutzt. Die bessere Frage: Was kostet dich dieser Zustand in einem Jahr, und was in fünf? Bei manchen ist der Preis ein Burnout, bei manchen eine Beziehung.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das hängt von deiner Situation und dem Umfang ab. Die meisten begleite ich drei Monate. Damit ich dir ein konkretes Angebot machen kann, muss ich deine Situation zuerst verstehen. Das klären wir in der Tiefenanalyse, sie ist kostenlos und unverbindlich.
Was, wenn ich glaube, keine Limitierungen zu haben?
Dann bist du besonders interessant. Limitierungen arbeiten leise: Perfektionismus, eine kurze Zündschnur, inneres Kontrollbedürfnis. Wer glaubt, keine zu haben, hat meist nur gelernt, sie zu überdecken.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Viele nehmen bereits nach dem 24-Stunden-Coaching eine deutliche Entlastung wahr. Echte Entwicklung braucht trotzdem Zeit, darum arbeiten wir im Normalfall über drei Monate.
Ist das nicht zu weich für Unternehmer?
Im Gegenteil. Dir selbst ehrlich zu begegnen ist härter, als eine neue Strategie einzuführen. An deinen Limitierungen zu arbeiten ist Ausdruck von Grösse.
Funktioniert das auch für analytische, rationale Menschen?
Gerade für sie. Die Weltmeisterformel macht dein Potenzial messbar: Energie, Fokus und Limitierungen sind skalierbar. Das ist strukturiert und nachvollziehbar. Mit Esoterik hat es nichts zu tun.
Kriege ich eine Garantie?
Jain. Was ich garantieren kann: Wenn du dich an die Hand nehmen lässt und umsetzt, was wir besprechen, erzielst du Ergebnisse.
Du musst nicht länger nur funktionieren.
Wir schauen gemeinsam, wo dein innerer Druck entsteht, welche Limitierungen dahinterliegen und wo der grösste Hebel liegt. 60 Minuten über Zoom.
- Du rechnest aus, wie viel deines Potenzials gerade wirklich ankommt
- Du siehst deine fünf Antreiber, jeden einzeln skaliert
- Einen davon nehmen wir uns gleich vor, mit Skalierung vorher und nachher. Meistens ist er danach mess- und spürbar tiefer, oft bei einer Zwei von zehn
- Danach weisst du, wie du mehr deines Potenzials auf den Boden bringst und wie es in dir ruhiger wird. Die Werkzeuge dafür kannst du am selben Tag anwenden
100 % kostenlos und unverbindlich · Was in der Tiefenanalyse passiert
Noch nicht so weit?
Dann fang mit dem Morgen an. Meine Erfolgsroutine, sieben Seiten zum Ausfüllen: morgens sieben Fragen, abends fünf, dazu fünf Skalen von null bis zehn.
Die Visualisierung auf Seite zwei ist die Übung, mit der ich Weltmeister geworden bin.
Alle Ressourcen: Selbsttest, Artikel, Interviews